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“探索幸福,提升幸福力”团体心理辅导第一期顺利开展

作者:  来源: 时间:2021-03-25 22:40:00 浏览:

2021325日晚上18:30分,本学期第一次“探索幸福、提升幸福力”团辅活动在北校区四号楼505展开。本次团辅由张海音副教授主持,心理中心吕悦老师、项林鹏老师以及26名学生积极参加了此次活动。

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本期团辅的主题是“微笑相聚,你我同行”。活动之初,张海音副教授讲到了积极心理学是研究幸福的一门科学,并且向同学们介绍了自己以及开展本次团辅活动的意义、目的以及注意事项,本次团辅正式开始。

紧接着,通过全体同学们起立相互握手、介绍各自姓名和爱好的方式,拉近了彼此之间的距离。张老师还带着同学们进行了成长三部曲的小游戏,在一次次的成长与失败的经历中,学到了知识,也收获了快乐与友情。

然后,张老师邀请每位同学讲述参加此次团辅活动的期望,根据每位同学的需求为今后的每一次团辅活动做规划,同学们主要讲述到了人际关系、性格、缓解压力、焦虑倾向等问题,对未来的规划大致进行了阐述。

最后,张海音副教授让每位同学之间互相放松按摩,同学之间双手接触,与张老师一同对本次团体辅导活动进行了承诺。至此,本次活动圆满结束。

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