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我校举行庆祝“三八国际妇女节”心理健康讲座

作者:  来源: 时间:2021-03-12 13:45:00 浏览:

为庆祝三八国际妇女节“,进一步提升女性教职工的获得感和幸福感,营造和谐向上节日氛围。3月11日晚,校工会与大学生心理健康教育与咨询中心特别邀请张海音副教授在综合楼报告厅开展了《幸福的秘密:做一名智慧的女性》主题讲座。

张海音老师从幸福人生必须的五个元素——“积极情绪“、“投入”、“人际关系”、“意义和目的”以及“成就感”切题, 向在场师生们阐述了掌握幸福、智慧生活的重要性。通过“今晚认识一位朋友”、“情有千千结”等现场互动活动,鼓励陌生同学们主动交流、敢于将爱意宣之于口,营造了积极活跃的会场气氛。接着,张老师以生动鲜活的咨询案例,强调“女生要做独立的自己”并对如何培养积极思维和优良人际关系提出了合理的意见和建议。讲座在全场师生的会心微笑与真诚赞美声中圆满结束,欢声笑语中又让人若有所思。本次线下讲座持续近两小时,得到200余名女性师生的一致好评。

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通过本次讲座,让广大女性师生学会热爱自己,趋向幸福,做一名独立智慧的女性,并以积极正面的心态来应对困难挫折,坦然地与负面情绪相处,形成乐观自律的生活理念。聚集社会正能量,提升幸福感,对营造积极和谐的工作氛围有促进作用。

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