为帮助心理工作坊成员们养成良好的读书习惯，提升专业素养，6月4日下午14:00，心理健康教育与咨询工作坊在四号楼505团辅室开展了本学期第六期培训会——读书学习会。心理工作坊本学期统一学习《心理咨询与治疗的理论及实践》，本期学习会由项林鹏老师领读第十一章《现实主义疗法》，工作坊的老师们积极参与与互动。

项林鹏老师从现实主义疗法的历史出发，详细介绍了创始人威廉·格拉瑟的生平，为大家理清了该理论诞生的逻辑脉络。在学校进行咨询工作的过程中，威廉·格拉瑟发现实际与他学习的精神分析理论不符，结合自己在学校工作中的实践经历，在反复的思考与验证后，最终推出了现实主义疗法。

现实主义疗法认为，所有人生下来就有天生的需求——生存、爱和归属感、能力和成就感、自由或独立感以及幸福感，而爱与归属感是最基础也最难达成的需求；几乎所有的心理问题均来自于人际关系；自己的问题其实是自己选择的行为方式所导致的。

随后，项林鹏老师介绍了现实主义疗法的步骤“WDEP”系统，运用愿望、方向与行为、自我评估、计划与行动四个步骤，帮助来访者选择更合适的解决方案，积极地做出改变。

领读结束后，各位老师展开了激烈的讨论。温州商学院大学生心理健康教育与咨询中心主任吴玉伟老师对项林鹏老师的领读做出肯定的评价，并根据自己的咨询案例教授大家如何在学校里灵活运用现实主义疗法，令各位老师获益匪浅。

在阅读中获益，在交流中成长。本期读书学习会不仅激发了大家的读书热情，也使大家更好的将理论与咨询实践相结合，“精神食粮”达到良好的补充。