2021年10月22日 下午两点，心理健康教育与咨询工作坊2021年秋季第四期学习沙龙在4-508沙盘室如期举行，工作坊成员及课程组教师参与，学习会由倪献鸟老师主持。

首先，倪献鸟老师介绍初次沙盘的基本方法和设置，并带领工作坊的成员们体验了一次团体沙盘游戏。根据团体沙盘游戏规则，大家依次在沙盘上摆放自己心仪的沙具。参与教师经过7轮的沙盘体验之后，纷纷对沙盘过程中的冲突、感受意义进行了交流分享。倪献鸟老师指出，团体沙盘游戏可以增强团队之间的沟通，是重构团体成员关系的有效手段，为老师如何指导学生改善宿舍同学关系和班级人际关系提供了有益的启发。

接着，根据工作坊的学习计划安排，由倪献鸟、陈晓老师分享了《NLP语言魔方》前三章的内容。通过分享，工作坊成员们了解了NLP（神经语言程序学） 的起源和发展，更加深刻地理解了NLP的主要概念和基本原理，明白了NLP是关于人类行为和沟通程序的一套详细可行的模式，有效的沟通必须建立在双方彼此尊重的基础上，而真正的尊重是理解和接受别人与我们不同的那些观念、态度和做法，沟通应该是一个教育和引导的过程，以此帮助对方了解自我、改变自我，肯定对方的正面动机尤为重要。参与老师认真阅读指定章节，分享阅读感受，结合工作实际，大家纷纷提到这本书的特点，简明、易操作、实用性强。表示在今后的生活、工作中会加以应用，以期获得更好效果。

最后，本学期新授课8位教师的试讲活动进行安排。实践于第9周，第11周开展试讲活动。 

本期学习沙龙取得较好成果，成员们提高了心理学专业素养，丰富了关于有效沟通的知识，相信通过本次沙龙的学习，必将进一步促进我校大学生心理健康教育工作的有序开展。