2019年3月7日12:30，温州商学院心理健康教育工作坊在4-505团辅教室开展了第一期心理读书会。本期读书会分享人为管理学院辅导员郑明霞，分享的书籍是由积极心理学和超级演说家导师王薇华所著的《高级感》。全体心理健康工作坊的成员出席。

郑老师从悦纳自己和丰盈自我两方面，为大家带来了自己的感悟。悦纳自己，为接受自己本来的样子，好的情绪坏的情绪，都是自己，也即书中所说“认识自己是怎么样的人、拥有什么、什么是可以后天改变的、什么是可以选择的。”随后，郑老师强调：“当一个人只有在充分地了解自己、认定自己的性格后，才会清楚自己的独特性，进而做出努力。”丰盈自我，就是不断的积累和丰富自己，而不是固步自封，用开放和积极的心态去迎接每一天。