2020年5月9日下午16:00，职业与心理工作坊在四号楼305报告厅开展了总第五期（固定模式学习第2期）学习会。本次学习会由温州大学首席心理咨询师张海音副教授主讲，我校学生事务部副部长、大学生心理健康教育与咨询中心主任吴玉伟老师主持。工作坊所有老师积极参与，讨论热烈。

首先，张海音老师讲述了什么是VUCA时代，即动荡、无常、复杂、模糊的时代特征，以及这个时代带给我们的负面影响，如不断的压力，出现焦虑情绪等。

之后，张海音老师从找到生命的意义、获取美德等方面阐述了VUCA时代幸福力的深刻内涵，并着重强调了VUCA时代更要关注个体的自我觉察，需从提升洞察力、增强成就动机、提高快速学习能力、强大适应能力、增加迭代创新能力以及提高情商等六个方面促进个人潜力发展。

紧接着，张海音副教授从积极心理学这门学科、幸福的心流体验、积极情绪的力量等方面阐述了VUCA时代的积极力量，给大家带来了丰富的知识盛宴。

在每一部分理论知识的讲授中，张老师均以“提问送书”的方式调动现场的气氛，并细心解答各位老师的问题，使得所有工作坊成员收获颇丰。

本次工作坊培训学习会圆满结束，也以期通过“学习培训”的形式提升辅导员专业化与全面化发展精神与整体心理技能水平。